منتدى همســـات الحـــزن

منتدى همسات الحزن يوفر لجميع الاعضاء الراحه والوناسه
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر
 

 كيق تكون واثق من نفسك ؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحساس فراولة
Admin
أحساس فراولة

عدد الرسائل : 106
تاريخ التسجيل : 31/10/2008

كيق تكون واثق من نفسك ؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيق تكون واثق من نفسك ؟؟؟؟   كيق تكون واثق من نفسك ؟؟؟؟ Emptyالإثنين ديسمبر 01, 2008 5:59 am

كيق تكون واثق من نفسك ؟؟؟؟




1- حدث نفسك حديثا إيجابيا في صباح كل يوم ولبدا يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة…


2- لا تقارن نفسك بغيرك ممن يملك مهارات عالية (المقارنة التي تكسر الثقة عندك) لأنها قد تعطيك رسالة سلبية . هو يستطيع وأنا لا أستطيع ، هو متحدثة بارع وأنا أخاف من الجمهور..


3- تذكر المواقف التي حققت فيها نجاح (بنك الذكريات) ،حاول تذكرها عند بداية كل عمل تتردد فيه فأنها تعطيك شحنات قويه واجعل لها رابط ليسهل عليك استحضارها بسرعة،

على سبيل المثال:كلمة ألقيتها أثناء اجتماع حققت فيها نجاح باهر ..محاكاة الناجحين في سلوكهم وتصرفاتهم ومحاولة جعلها عادات وسلوك لك


4- حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات..اشغل نفسك بمساعدة الآخرين وتذكر أن كل شخص آخر هو إنسان مثلك تماماً يمتلك نفس قدراتك ربما اقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://frolp.1forum.biz
 
كيق تكون واثق من نفسك ؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى همســـات الحـــزن :: ◦ .. الـمـنـتـدى الـعـام .. ◦-
انتقل الى: